...osigurati prednosti!
Trčanje bez obzira na vrijeme i mrak? Ništa ne može biti jednostavnije. S vlastitom trakom za trčanje možete izvoditi trening izdržljivosti praktično u bilo koje vrijeme. Bez prekida - bez izgovora - potpuno bezbrižno i štedljivo prema vašim zglobovima, u udobnosti vlastitog doma. Zašto ne opterećuje zglobove? Trake za trčanje imaju ravnu površinu. Uz to, tu je i fleksibilni sustav ovjesa, koji je sada već postao standard i koji osigurava ugodan osjećaj tijekom trčanja.
Mnogi modeli sada su također sklopivi i mogu se lako pospremiti ispod kauča nakon treninga, što im daje veliku prednost u odnosu na druge kardio sprave. Unaprijed instalirani (trenažni) programi omogućuju raznolikost pri vježbanju te individualnu, personaliziranu prilagodbu treninga. Svaka traka za trčanje nudi različite razine brzine i nagiba, tako da se trening može prilagoditi potrebama svakog trkača.
Prednosti trčanja općenito, a posebno treninga na traci za trčanje su očite. Trčanje je dio našeg svakodnevnog vježbanja, već od samog početka čovječanstva i opravdano je popularno. Trening na traci za trčanje nije iznimka. Nakon kratkog testiranja, pravi trening može započeti.
Za razliku od treninga trčanja na otvorenom, trening na traci za trčanje ima razne zdravstvene i praktične dobrobiti.
Veliki broj različitih modela otežava pronalaženje prikladne trake za trčanje. Ovisno o vašoj razini trčanja i cilju treninga, zahtjevi za prikladnu traku za trčanje se razlikuju. Koju dodatnu opremu ili tehničke karakteristike treba imati vaša traka za trčanje? Svakako biste trebali razjasniti ova pitanja prije kupnje. Znamo koliko takva istraživanja mogu biti komplicirana i složena, stoga vam vrlo rado donosimo naše preporuke i savjete:
Kada je riječ o udobnom i ciljanom treningu na traci za trčanje, razni čimbenici igraju ulogu. Uz snagu motora (KS), površinu za trčanje, ovjes trake za trčanje, stabilnost, ventilator i povećanje intenziteta posredstvom funkcija, kao što su nagib ili veliki izbor programa treninga, odlučujući argument pri donošenju odluke o kupnji je također i mogućnost prostorno-štedljivog skladištenja, koju donose primjerice sklopive trake za trčanje. Najvažniji kriteriji navedeni su u priručniku trake za trčanje.
Osim toga, preporučamo zaviriti u naš rječnik pojmova, u kojem su navedeni i pojašnjeni svi važni pojmovi vezane uz sport i trening.